冬太り対策ホットスムージー!手頃な粉末ドリンクがおすすめ!

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冬は誘惑の多い季節!

しかも寒くて運動量・消費カロリーも低下しがち!

油断すると見る見るうちにぽっちゃりしてしまいます!

冬太りを少しでも防ぐのにおすすめなのが、

ホットスムージー!

日本人にぴったりのホットスムージー、

ご紹介します!

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海外セレブにも大人気のスムージー!日本人にはホットがおすすめ!

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今や、美容・ダイエットの常識ともいえる

スムージー!!

冷たいグリーンスムージーや、アサイースムージーが定番ですが、

ひとつ問題が!!

それは「身体を冷やしてしまう」ということ。

寒い季節は、ただでさえ身体が冷えて代謝が悪くなりますので、

健康のためのスムージーが逆効果になってしまうことも!

冷え体質の多い日本人女性は特に注意です!!

 

そんな日本人女性でも安心して飲めるのが、

ホットスムージー!!

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ホットにしてしまうと、酵素は死んでしまうのですが、

代わりに

抗酸化作用

整腸作用

がアップします!

また、身体を温め冷え体質も改善!!

身体の中から綺麗になり、

美肌・ダイエット効果が期待できるというわけです!

 

ホットスムージーおすすめ食材はショウガ!ミランダカーもお気に入り

ホットスムージーの良さは、わかるけど

イマイチ何を入れたらいいかピンとこないなぁという方も多いのでは??

ホットスムージーを作る上で、是非とも入れたいのがショウガ!!

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ミランダ・カーは、

緑茶にショウガスライスを浮かべて飲むのが定番!

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また、アレッサンドラアンブロジオなどモデルの間でも

「お湯・ショウガ・レモンジュース・カイエンペッパー」のドリンクを飲む

美容法は大人気!

 

お手頃・気軽にホットスムージーを飲むなら粉末がおすすめ!

良さは分かるけど、スムージーは正直めんどくさい。

食材をたくさん買いそろえるのが高くつく。

・・・そういった考えをお持ちの方も多いのでは??

しかも飲み慣れないホットスムージーは余計チャレンジしにくい・・・

そんな方におすすめなのが、

粉末タイプのホットスムージー!!

グリーンスムージーの粉末も大人気でしたが、

冬はこちらに切り替えてみてもよさそう!

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グリーンスムージーでも大人気の、

ナチュラルヘルシースタンダードの、

「ホットハニージンジャー」(はちみつショウガ味)!!

90グラムで1,410円!!

(一杯あたり51円の計算)

お湯で溶かすだけですが、紅茶やホットミルク・豆乳などで

割ってみてもおいしそう!

意外と腹もちも良いみたいで、食前に飲んで食べすぎセーブに使ったり、

食べ過ぎた翌日の置きかえダイエットに使ったり、

活躍しそう!

ちなみに、1杯11キロカロリー(*^_^*)

楽天でもお安く買えます(*^_^*)

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こちらは12月19日に新発売の

「ビューティーベジ ジンジャースムージー」

(ゆずはちみつフレーバー)

135グラムで2,500円!!

一杯あたり83円ほど(30日分相当の量)。

すこーしこちらの方が高めですが、

こちらの魅力は、ショウガよりも数倍の栄養素があるといわれている

ブラックジンジャーを使っているということ!

名前からしてなんだかすごそう笑。

身体を温め、エネルギー消費、余分な脂肪をブロックできるという効果が

期待できます(*^_^*)

一杯あたり約12.6キロカロリー。

こちらで買えます!

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クリスマス・忘年会・お正月・新年会・バレンタイン・・・・

まだまだ要注意イベント盛りだくさん!

ホットスムージーで体型維持頑張りましょう(*^_^*)

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